Sozialnetzwerk Bad Camberg

Rückbildungskurse sind ab ca. 6.-8. Woche nach Geburt bis zum vollendeten 9. Lebensmonat des Kindes möglich. Nach dem 9. Lebensmonat als Selbstzahler buchbar. Wir treffen uns in Präsenz im Gymnastikraum der TG Camberg, Jahnstr. 1, 65520 Bad Camberg.

Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperwahrnehmung, Körperarbeit, Atem- und Entspannungsübungen, gezielte Übungen für Nacken-, Brust-, Bauch-, Rücken-, Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur. Alle Strukturen, die sich im Laufe der Schwangerschaft verändert haben, erreichen nach und nach wieder mehr Stabilität. Der Kurs unterstützt die Wiederherstellung Ihres individuellen Wohlbefindens.

Bitte zur Kursstunde mitbringen: eigene Matte, Getränk und tragen Sie bequeme Kleidung.

Ich freue mich auf Sie !

Wir bieten in Kooperation mit dem FaCe Bad Camberg, Kinderbetreuungsservice, die Möglichkeit einer Babybetreuung in separatem Raum an. Kosten: 5,00€/75min. Hierzu folgen nähere Infos zu den Anmeldemodalitäten rechtzeitig vor Kursbeginn.